Tilsæt bagepulver til vandet og rør indtil det er opløst, tilsæt derefter citron- eller grapefrugtsaft og bland godt. Drik blandingen frisk hver morgen 20 minutter før morgenmad, og du kan forvente fantastiske resultater snart.
BAGESODA OG ÆBLECIDEREDDIKE:
½ tsk bagepulver,
1 glas vand,
2 spiseskefulde æblecidereddike
FORBEREDELSE OG BRUG:
Som med den forrige opskrift, tilsæt alle ingredienserne til et glas vand og rør rundt, indtil det er opløst. Drik dette hver morgen før morgenmad. Du burde begynde at tabe dig i løbet af få dage. Fortsæt denne proces og træn regelmæssigt for at forbrænde betydelige mængder fedt!
BAGESODA OG FRUGT:
INGREDIENSER:
En håndfuld mynteblade,
en kop jordbær
, 1 tsk bagepulver,
2 kopper vand,
2 citroner
Du skal blot blende alle ingredienserne, tilsætte lidt isterninger, og så skal du nyde denne vidunderlige smoothie to gange om dagen.
Udover disse tre fantastiske fedtforbrændere bør du også fjerne sukker og mel fra din kost, hvis du vil tabe dig. Motion er selvfølgelig også vigtig, så sørg for at få mindst en halv times motion hver dag.
