Traditionelle fordele ved rosmarin
Lindrer muskelsmerter efter anstrengelse. Lindrer følsomme led og gigt. Forbedrer blodcirkulationen. Hjælper med at reducere følelsen af tunge ben. Støtter kroppen i tilfælde af gigt (som en del af en passende livsstil).
Hvordan bruger man det nemt?
Rosmarininfusion
-
1 kvist eller 1 tsk tørret rosmarin
-
1 kop varmt vand
-
Lad det trække i 10 minutter
, 1 til 2 kopper om dagen
Udvortes brug (traditionelt)
-
Massage med rosmarin-infunderet olie
-
I et varmt bad for at afspænde muskler og led
Nemlig
Rosmarin er ikke en erstatning for medicinsk behandling , men det kan være et fremragende naturligt supplement til en holistisk tilgang til velvære.
Det bør bruges i overdreven mængde af følsomme personer eller dem, der gennemgår medicinsk behandling uden professionel rådgivning.
