Disse to kosttilskud, der ofte anbefales til den generelle sundhed, kan i store mængder have en negativ effekt på hudens udstråling. Lad os forklare.
I wellness-afdelingen lokker kosttilskud med deres løfter om energi, vitalitet og nogle gange endda forlænget ungdommelighed. Men bag disse kapsler, der præsenteres som mirakler, kan nogle stoffer have en langt mindre flatterende effekt på vores hud. Dette er tilfældet med to essentielle mineraler, hvis overdrevne indtag kan vise sig skadelige. Synderne, ifølge dermatologer interviewet af magasinet "SheFinds"? Jod og jern.
Jod
Jod, der findes i skjoldbruskkirteltilskud, visse alger og jodbehandlede salte, er essentielt for en korrekt hormonfunktion. Men når det indtages i store mængder, kan det forstyrre hudens balance. Resultatet: hud, der er mere tilbøjelig til udbrud, vedvarende akne og kronisk inflammation, der sløver ansigtets naturlige udstråling.
