HVIS DU GERNE VIL MODTAGE FLERE OPSKRIFTER FRA MIG, SÅ SKRIV "JA".

Forberedelsestid

Tilberedningstid: 20 minutter

Tilberedningstid: 15 minutter

I alt: cirka 35 minutter

4 personer

Kalorier: cirka 180 kcal pr. portion (uden sauce)

🛒Ingredienser

Til grøntsagsretter:

1 mellemstor revet courgette

1 stor revet gulerod

1 mellemstor revet kartoffel

2 æg

100 g revet ost (f.eks. parmesan eller andet, efter din smag)

2 fed hakket hvidløg

4 spiseskefulde havregryn

2 spiseskefulde mel

Hakket frisk persille

Salt, sort peber

Italiensk krydderi

Sød eller røget paprika

Olivenolie til madlavning

Til agurkesaucen:

1 spiseskefuld tyk cremefraiche

1 spiseskefuld mayonnaise

1 lille agurk, finthakket

En knivspids salt

👩‍🍳Forberedelse